No to mi chyba zostało napisać Suarez lo puto crack.mam nadzieje że tam mu nic się nie odnowiło czy cos,bo dla takich zawodników się mecze ogląda.Co prawda wolał bym aby to chyba jednak makarony jechały do domu, ale skoro prawdopodobnie padło na Angoli to tez nie jest źle Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-19 23:36:44
Jak bys bral prawdziwy Tritren 150 to nie mial bys watpliwosci do stezenia. 150 mg/EOD rozrywa na kawalki. Wydaje mi sie ze tam bylo duzo wiecej niz 150 mg/ml, cos w granicach 190-200. EC Trenaject to dzieciak w porownaniu. A zdjecie to ja ci wrzuce, bo chyba wiem co on ma. Jakos jutro to zrobie. Bo mam taka sama butelke jako wzor. Zmieniony przez [...]
[...] 2,5 kg i w 2 tyg tak do do 3 kg w 3 tyg 4 kg i teraz waga stoi prawie w miejscu dieta przez caly cykl prawie taka sama no teraz wiadomo troszke inna bo Święta nie ma zadej tam super pompy od poczatku treningu, nie mam takiej agresji treningowej jak ma wiekszosc na tesciu, lepiej mi sie cwiczylo na jakis stackach kreatynowych. Towar git tylko [...]
siłownia, krótko mówiąc jest tam wszystko prawie wyciągi, maszyny, hantle itd. miałem już regenerację jeśli o to chodzi. Teraz jem kreatynę z EASa, Białko USN i HMB Olimp Mega Caps. Staram się trzymać równierz diety co nie zawsze wychodzi. Dużo białka rano z mała ilością węglowodanów, przed treningem węglowodany z białkiem, po treningu musi być [...]
Na YU znalazlem "anatomia sztuk walk" o cos wlasnie takiego mi chodzi, tylko, ze tam jest malo o Taekwondo i to sa raczej typowo o "anatomii". Chcialbym cos technikach i zeby bylo pokazane jak sie je wykonuje, jaka jest oryginalna nazwa (koreanska) itp. Jak wystartujesz za 2 miechy z ta strona to daj znac w tym topicu i dzieki [...]
[...] zgadzam sie, w stanach tylko w takich sie cwiczy, teraz nowa kolekcja undera po 9.99$ koszulki przekozak, ladne i wygodne. maximum abercrombie? ty chyba dzialy pomyliles, ja tam kiedys koszule xxl zalozylem to mi ja musieli nozyczkami rozpruc na plecach bo nie dalo rade sciagnac, zaplacic nie musialem, takie uroki stanow :D abercrombie original [...]
oprocz tego ze nie moge brac na marwty ciag to boli mnie cala miednica i to utrudnia mi chodzenie, nadodatek boli mnie w okolicach tam jak bym mial przepukline a wszystko wlasnie ode tych zapalen, nie wiem co sie dzieje
[...] Drugie śniadanie: chleb wieloziarnisty z dodatkami Obiad: różnie, zazwyczaj chude mięso/ryby z ryżem/kaszą/makaronem Kolacja: Owsianka/chleb wieloziarnisty z dodatkami/biały ser No i oczywiście potreningowy jako piąty posiłek, tam po prostu uzupełniam makro które mi są potrzebne po treningu :P Zmieniony przez - Saragor w dniu 2015-11-02 22:43:33
nie chodzilo mi o cykle na koksach, gdyz powiedzialem tylko ile tam kiedys wzialem... reszta to odzywy, co do diety, to nie mam wyliczonego spozycia w gramach / dziennie, wracajac do tematu to czy warto wziac oxythol na cykl + cos na watrobe, czy lepiej mete? JEszcze jedno pytanie czym rozni sie metanabol polski od rosyjskiego ?;> 'Pozdr;
Ale powiedz mi szczerze kto wie co tam siedzi w tych tabletkach, skoro to under? Nigdy nie ma pewności w dzisiejszych czasach, nawet z środkami aptecznymi które też są wałowane, wszystko to teraz loteria...
aspartam w odżywkach (w takiej ilości w jakiej się tam znajduje) jest nieszkodliwy.. pisał nawet o tym Ambroziak, pracownik firmy, która też ma aspartam w niektórych swoich produktach. co do etykiet - nie ukrywam, nie znam prawa w tym zakresie. Wydaje mi się, że należy właśnie podawać łączną wagę kapsułki, ALE dodając zaraz ile jest substancji [...]
[...] Adh - hormon antydiuretyczny (przysadka) działa na nadnercza które wytwarzaja aldosteron Z kortyzolem ponoc działa diuretycznie ale przy hiperkortyzolemia sa obrzeki HGH jest hormonem diuretycznym ... NA kortyzol witamina c , magnez i cynk Na prolaktyne witamina B6 Na aldosteron nolva badz sśrodki z grupy AI Poszukaj w wyszukiwarce tam sa dawki
[...] ja teraz nim cwicze tez mam staz 3 lata oto on 4*6+6 - oznacza to ze zakladasz ciezar na zrobienie 6 powtorzen z zapasem zeby wykonac te 4 serie i potem sciagasz znow iles tam i wykonujesz 6 powt bez odpoczynku to jest 1 seria dzieki temu porusza sie wszystkie wlokna poniedzialek klatka 1. wyciskanie sztangi na skosie +30stopni 4*6+6 2. [...]
wlasnie jak to sie ma. dopoki nic mu nie udowodnia to moga sobie pisac bzdury. zreszta co mu maja udowodnic. ze jego zawodnicy brali? przeciez to jasne jak slonce. takie myslenie to hipokryzja. mi to raczej wyglada na personalne przepychanki. a silka spoko. juz tam chodze i jest git.
nieprzejmuje sie wasza krytyka , przemawia przez wielu zazdrosc ze moze tam bylem , a moze ze modnie ubrany niewiem , obecna moja fota a fota na pierwszej stronie w tchp x widac duza roznice. jaki wy preferujecie styl ? dzinsy az ponad pepek ,t shirt xxl koniecznie ciemne barwy by niebylo widac sladow ze sie czasem u*******icie sosem, prawie 90% [...]
dzieki za odpowidzi mam jeszcze kilka pytami i temat do zamkniecie a mianowice tak . Hcg 2500 co 2-3 dni czyli poprostu bije polowe reszta do lodowki i potem 2 polowe tak ? 2. robie to podskórnie w brzuch wmzoe tak byc ? 3 kos tam pisal chyba ty lodzianin ze chu... cykl no ale udalo mi sie zlapac 9 kg na nim i teraz bede lecial w dol :P [...]
[...] może nadszedł czas żeby zastąpić niektóre ćwiczenia bezpieczniejszymi, ćwiczenia na maszynach powinny Ci pomóc w przyszłości. Mi odnawia się co jakiś kontuzja barku, gdzieś tam wewnątrz czuje ból. Wystarczy chwila nie uwagi przy ćwiczeniach i podczas powrotu do domu mam już niespodziankę w postaci bólu. Chyba muszę po prostu przywyknąć i sobie [...]
[...] przecietny czlowiek 3 duze posilki czyli sniadanie przewaznie cos pozywnago np .platki ,jajecznica ,ryz w mleku z bananem obiad kopiec ziemniakow surowka miesa ,lub zupa co tam zona upichci,kolacja staram sie nie opychac chlebem wiec zona smazy mi filety z kurczaka lub kotlety sojowe lub jakas rybe pozatym w ciagu dnia staram sie zjadac 4 [...]
[...] sprzetu na ktorym cwiczy niz na miejskiej czy profesjonalnej. czasem mi sie zdarza trafic na kumpla w naszej piwnicy to wie ze albo cwiczymy albo gadamy, ale nie po to tam wpadamy przeciez zeby plotkowac. chyba kazdy profesjonalny czy amator kulturysta zaczynał gdzie w domu, piwnicy czy garażu a pozniej przechodzil na siłownie z [...]
Spodnie
